Conferencias TED
Las emociones son innatas para el ser humano y no muchas veces le tomamos la importancia que necesitan en verdad, las emociones son las respuestas que sale de cada uno de nosotros y que responde a un estímulo, están presentes todo el tiempo, a cada minuto y en cada acción que realizamos día a día e incluso puede que nos condicionen a ser quienes somos si no sabemos manejarlas.
Si no aprendemos a aprender de nuestros sentimientos podíamos, en situaciones extremas, somatizar un o un cumulo de sentimiento y tener problemas físicos, psicológicos y sociales.
PERO, la neurociencia (como iremos viendo a medida que avance el blog) nos dice que el cerebro puede ir aprendiendo, cada emoción se puede aprender tanto a identificarla como a superar con la resiliencia. Mientras más se practiquen la identificación y la respuesta del sentimiento más fácil se va a ir haciendo para cada un@ de nosotr@s.
Los sentimientos en nosotros no son para dejarlos para después o algo que podamos aplazar porque “no importa”, las emociones son parte de nuestra vida y con ellas podemos crecer y avanzar tanto nosotros como la sociedad, si aprendemos a ver nuestra emocionalidad como algo importante entenderemos que también las emociones del otro valen igual que las mías y que podemos pensar de formas diferente, pero siempre respetando y sin pasar a llevar a los demás y con asertividad. Las personas no hablan de estas cosas y por eso la sociedad esta como esta, algo tan innato como una emoción puesta en segundo plano por no prestar atención en el interior.
